Corso di metodo di studio per imparare a studiare meglio. Motivazione, organizzazione, appunti, elaborazione e memorizzazione: impara a studiare come un Ninja!

Impara a gestire l'ansia da prestazione (o da valutazione) scolastica secondo un approccio cognitivo-comportamentale (CBT) basato sull'evidenza scientifica.

Impara a ridurre lo stress genitoriale migliorando le tue abilità comunicative e di gestione in un' ottica assertiva orientata alla consapevolezza e all'accettazione.